Veel mensen hebben op dit moment te maken met stress, al of niet door de coronamaatregelen. Deze stress kan gepaard gaan met onzekerheid over de eigen baan of met ontevredenheid hierover. Het is dan verstandig om die gevoelens niet erger te laten worden maar om op tijd in te grijpen, anders gaat het van kwaad tot erger, tot een burn-out aan toe. Weleens aan een coach gedacht?

Een coach kan jou waardevolle adviezen en tips geven om je eigen situatie te verbeteren. Esther Uitman-van der Leest coacht mensen naar een toekomst die bij ze past: ‘Als je een coach in de hand neemt, investeer je in jezelf, en dat kan je veel goeds brengen. Zeker als je merkt dat je steeds vaker snel door je energie heen bent, het leven zwaarder lijkt te zijn of je studie echt niet meer interessant! En het hoeft echt niet om een lang traject te gaan. In de meeste gevallen heb je aan een paar gesprekken genoeg om de balans in je leven terug te brengen. Coaching is krachtige en effectieve hulp, dus waarom zou je jezelf die onthouden?’

Nieuwsgierigheid naar jezelf
Esther begint haar begeleiding altijd met een ACT®-meting (Analytical Competence Tool). Deze meting maakt in 15 minuten inzichtelijk waar je talenten liggen en wat je onbewuste drijfveren zijn, die maken dat je doet wat je doet. Die je energie geven, maar soms ook juist kosten. De uitkomsten hiervan vormen het vertrekpunt van de verdere begeleiding: het ‘hoe dan wel?’ is hierbij het grote thema waaraan gewerkt wordt. Hierbij kan Esther onder andere Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) inzetten. Esther: ‘NLP bestaat uit een aantal technieken om je bewust te maken van je onbewuste drijfveren, wensen en behoeftes. Als je je ervan bewust wordt dat je iets mist in je werk of leven, mag je je bewust worden hoe het voor jóú anders kan. Nieuwsgierigheid naar jezelf is de sleutel naar succes. Want pas als je jezelf goed kent, kun je de beslissingen nemen die bij je passen en die je weer de juiste richting op sturen.’

Online consulten
Esther biedt, naast fysieke afspraken, ook online consulten. ‘Alles wat ik in mijn praktijkruimte doe, kan ik ook online bieden, en deze consulten zijn ook net zo effectief. Afstand is geen belemmering meer, dus als je nu écht een goed voornemen wil hebben voor het nieuwe jaar? Laat dat dan een lichter en energiegevend leven zijn; maak een afspraak met mij!’

Over de coach
Esther Uitman-van der Leest was eerder docent en leidinggevende in het voortgezet onderwijs. Vanuit haar deskundigheid heeft zij een onderscheidend vermogen om zowel jongeren als volwassenen te begeleiden in hun zoektocht naar hun onbewuste drijfveren en talenten. Vanuit een passie voor mensen en organisaties is ze werkzaam als coach, trainer en adviseur.