In deze vreemde tijd is het belangrijker dan ooit om goed voor jezelf te zorgen. Want een uitgerust en gezond lichaam en evenwichtige geest is van onschatbare waarde! Het kan goed zijn dat je je voorneemt in het nieuwe jaar goed (of beter) voor jezelf te gaan zorgen.

Maar wat dat precies inhoudt, goede zelfzorg, dat kan van persoon tot persoon verschillen. Je bewust zijn van jouw behoeftes op dat gebied is dan ook erg belangrijk. Wanneer je weet wat jij nodig hebt voor een goede balans in je leven, kun je ook de stappen zetten om dat te bewerkstelligen.

Een stuk bewuster
‘Gelukkig zijn veel mensen daar tegenwoordig een stuk bewuster mee bezig’, vertelt Lisette. ‘In mijn praktijk begeleid ik momenteel veel vrouwelijke ondernemers die vol met energie zitten, een goed bedrijf hebben staan, dit enorm goed in de markt zetten, maar ook graag de energie willen behouden de toekomst in. Niet alleen om goed voor hun bedrijf te kunnen zorgen, maar ook voor hun eigen lichamelijke welzijn.’

Balans behouden
‘Want als je goed zorgt voor dat fysieke stuk, dan kun je ook mentaal de kracht behouden om op een sprankelende manier voor je passie te blijven gaan en niet op te branden. Daar ondersteun ik ze graag bij. Dat doe ik door de vrouwen inzage te geven in een stukje functioneren van het lijf, onderzoeken waar zwakkere plekken of blokkades liggen die opgelost kunnen worden. Maar ook hebben we aandacht voor de werking van leefstijl, voeding en beweging. Door te leren voelen wat hun fysieke, emotionele en mentale behoeften zijn, kunnen ze goed voor zichzelf zorgen en balans behouden!’

Dat gun je iedereen!
Als reflexzonetherapeut helpt Lisette je graag gezonder, fitter en blijer te worden. Naast reflexzonetherapeut is Lisette ook gediplomeerd Hormoonfactortrainer en heeft ze een diepgaande studie gevolgd op hormoongebied. Vanuit een holistisch perspectief kijkt Lisette naar lichaam, ziel én geest: ‘Die werken altijd samen. Wanneer daarvan één verstoord is, raakt dat de ander. Daarom vind ik dat goed zorgen voor jezelf een totaal van voeding, leefstijl, bewegen, stressbeperking en mindset moet omvatten. Daar help ik je graag bij, want een gezonder, fitter en blijer leven gun ik iedereen!’

Wist je dat …
… reflexologie een holistische behandeling is? Hierbij kan het lichaam en de geest in evenwicht worden gebracht en blokkades worden opgeheven.
… reflexologie geschikt is voor iedereen? Van jong tot oud, zieke en gezonde mensen, om gezonder te worden of om te genieten. Ook zwangere vrouwen kunnen met klachten terecht bij de reflexzonetherapeut.