Vermoeidheid is echt zo’n klacht waarmee je snel vastloopt. Meestal zijn je bloedwaarden goed en laat verder onderzoek (gelukkig!) niets verontrustends zien. Dat is natuurlijk fijn, maar daardoor is die moeheid niet verdwenen.

Waar je in de reguliere gezondheidszorg vaak op onbegrip stuit wanneer je kampt met vermoeidheid, is dat in de Chinese geneeskunde over het algemeen een heel ander verhaal. ‘Vaak is de oorzaak wel te herleiden’, weet Eva Potappel. ‘Als wij kijken naar de energiebanen, in combinatie met wat de mensen zelf vertellen, zien we vaak vrij snel wat de oorzaak is. Met behulp van acupunctuur kan ik die vermoeidheid vervolgens meestal aanpakken.’ Naast het gebruik van naaldjes behaalt Eva ook goede resultaten met haar voedingsadviezen: ‘Vermoeidheid en voeding zijn nauwer verbonden dan je misschien denkt. Niet voor niets beginnen veel mensen in het najaar te kwakkelen. Doordat er minder zonlicht is, is de overgang van zomer naar herfst moeilijk voor je lichaam. Omdat er tegenwoordig het hele jaar door van alles te koop is, zijn we het verleerd om met de seizoenen mee te eten. Een lunch van sla, komkommer en tomaat lijkt misschien heel gezond, maar is het in deze tijd van het jaar niet. Rauwkost en andere rauwe voeding kosten extra energie om de energie eruit te halen. Die extra energie gaat naar je spijsvertering. Wat jij nu nodig hebt, zijn warme, gekookte, gebakken of geroerbakte voedingsmiddelen, die op dit moment groeien. Als het nu niet groeit is het ook niet voor nu. Het kost je spijsverteringsstelsel weinig energie om er de juiste voedingsstoffen, die weer veel energie opleveren, uit te halen. Met de juiste voeding voel jij je een stuk fitter!’