Lieve Judith, dank dank dank voor deze ervaring. Ik had het voor geen goud willen missen! Er is zóveel veranderd voor mij... Ik voel weer energie na járen van ballast met me meegesleept te hebben! Het was óverleven in plaats van leven. Ik durfde 't nauwelijks te omarmen; zó bang dat 't me net zo makkelijk weer door de vingers zou glippen. lees verder
Misschien word je er wakker mee, misschien voel je hem langzaam opkruipen: zo'n zeurende, vervelende hoofdpijn. Veel mensen gaan maar door als ze hoofdpijn hebben, maar is dat wel zo goed? lees verder
Drukte of stress kende ik maar al te goed. Net als iedereen had ik er zo nu en dan last van. Maar op een gegeven moment raakte ik mezelf een beetje kwijt in alle dagelijkse hectiek. Ik zat zó in mijn hoofd met allerlei piekergedachtes, dat ik er niet meer uitkwam en niet meer goed prioriteiten kon stellen. Daar had ik behoorlijk last van. lees verder
Je bent dan toch aan de beurt. Je hield je netjes aan de regels, had een keer je moeder op bezoek en ja hoor: een positieve test. Een paar dagen later is het zover: snotteren, hoesten en koorts. Maaike (28) wist niet wat haar overkwam: 'Het voelde alsof mijn lichaam maar in die stand van ziek zijn bleef staan.' lees verder
Dat overbelasting op het werk regelmatig tot burn-outklachten leidt, is geen nieuws. Toch daalt het besef dat overmatige stress niet vanzelf verdwijnt vaak laat in. Het ervaringsverhaal van Tjeerd Woortman laat haarscherp zien dat je zelf ook onderdeel van het probleem bent. En hoe belangrijk het is om een gespecialiseerde coach in te schakelen, zoals Wendy Meerhof van Het Hof van Meer Coaching. lees verder
Mijn verhaal begint in de zomer van 2021. Ik voelde me niet happy, kon niet doen wat ik het allerliefste wilde en als ik al sprak over mijn gevoel, schoot ik vol met emoties. Mijn zus vertelde over een vriendin van haar en ze zei tegen mij: ‘Patries, zoek contact met Fonny en probeer het gewoon!’ Ik heb de knop omgezet, we zijn nu vele maanden later en ik mag zeggen: ‘Ik heb er geen moment spijt van gehad.’ lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen