• Een persoonlijk gesprek bij jou thuis

    Een persoonlijk gesprek bij  jou thuis

    Als mensen horen dat ze een ernstige vorm van kanker hebben en misschien niet meer beter worden, kunnen er heel veel vragen en gevoelens op hen afkomen. Het slechte nieuws van een ongeneeslijke ziekte kan de grond onder het bestaan doen ­wegslaan. De toekomst wordt onzeker. lees verder

  • Gezond makende gedachten

    Gezond makende gedachten

    Gezondheid’ lijkt momenteel wel een modewoord te zijn. Bijna dagelijks krijgen we te horen dat slank zijn, veel verse groentes eten en voldoende beweging bijdragen bij aan een goede gezondheid. Het wordt nog beter als we superfood aan onze maaltijden toevoegen en tegelijkertijd zoveel mogelijk suikers en koolhydraten vermijden. lees verder

  • Hoe eet je gezond op een drukke werkdag?

    Hoe eet je gezond op een drukke werkdag?

    Begin je werkdag met een ontbijt om voldoende energie te leveren voor lichamelijke inspanning en concentratie gedurende de dag. Een ontbijt brengt de spijsvertering op gang in de ochtend. lees verder

  • Pak de regie over je leven terug!

    Pak de regie over je leven terug!

    In mijn praktijk maak ik dagelijks mee dat psychische problemen mensen boos, verdrietig, wanhopig, lusteloos of moedeloos maken. Ze ervaren problemen met hun gedachten en gevoelens in relatie met familie, vrienden, buren, partner of collega’s. Veel mensen hebben daarnaast ook problemen met sociale instanties zoals hun werk, de Belastingdienst, de woningbouwvereniging of de gemeente. Als deze twee problematieken samenkomen, spreken we van ‘psychosociale problematiek’. lees verder

  • Ik overwon anorexia & boulimia

    Ik overwon anorexia & boulimia

    Het liefst loopt ze in haar sportkleding: een work-out legging en een sportief topje. ‘Maar toch vond ik de outfits die tijdens ik de fashionshoot droeg ook cool’, straalt Kasia Rain. ‘Ik voelde me er heel comfortabel in.’ lees verder

  • De bouwbioloog over straling en borstkanker

    De bouwbioloog over straling en borstkanker

    Als eerste wil ik aangeven dat de bouwbiologie je niet geneest van kanker. De bouwbiologie wil dat mensen gezond leven en zoekt juist naar de bron van de ziekteverwekker. Borstkanker is de meest voorkomende kankersoort bij vrouwen en er zijn ongeveer 100 verschillende soorten borstkanker. In Nederland en België krijgt één op de acht vrouwen borstkanker. Mannen kunnen ook borstkanker krijgen. In 2012 zijn er in Nederland 33 mannen aan overleden. lees verder