Al tijden kamp je met een bepaalde klacht of een bepaald probleem. Je hebt bijvoorbeeld last van een constant terugkerende nare droom, of je voelt je lichamelijk niet lekker. Hoewel je al van álles hebt geprobeerd om je beter te voelen – van pilletjes van de dokter tot allerlei therapieën – blijf je je maar rot voelen. Maar ga niet bij de pakken neerzitten, want je hóéft hier niet mee te leren leven.

Hypnosetherapie is een combinatie van aandacht, beïnvloeding en het werken met je onderbewustzijn. De kracht van het brein wordt vaak onderschat, en dat is jammer, want het is heel mooi om er problemen en klachten mee aan te pakken! Het allergrootste voordeel van hypnotherapie is, dat het een zeer snelle en doeltreffende therapie die toepasbaar is bij veel problemen en (hulp)vragen.

Wil je meer weten over de manier waarop hypnosetherapie jou kan helpen of wil je een afspraak maken? Kijk dan op de website, of neem contact op!

Weinig zelfvertrouwen, stress en burn-out
Weet jij je geen houding te geven, durf je je mening niet te uiten of voor jezelf op te komen? Of heb je last van stress, een depressie of een burn-out? Met hypnotherapie kun je aan je zelfvertrouwen en je eigenwaarde werken, zodat je weer vol zelfvertrouwen in de wereld staat. Perfectionisme en de lat heel hoog leggen voor jezelf is vaak de onderliggende oorzaak van een burn-out. Ook middels bewustwording en hypnotherapie is deze oorzaak snel en goed te behandelen.

Angsten en allergieën
Ben je bang voor spinnen of andere dieren? Of je hebt sociale angsten, vliegangst, verlatingsangst, claustrofobie, hoogtevrees of straatvrees? Met hypnotherapie kun je van je angst afkomen. Ook allerlei allergieën, zoals een voedselallergie, hooikoorts, een huisstofmijtallergie of een kattenallergie, kunnen succesvol behandeld worden.

Buik- en darmklachten en PDS
Je leven wordt beheerst door buikpijn en darmklachten. Dit kan variëren van diarree of obstipatie tot continu pijn, bloed bij de ontlasting en dagelijks vaak de gang naar het toilet moeten maken. Het kan zijn dat je de diagnose ‘prikkelbaredarmsyndroom’ (PDS) gekregen hebt. Met hypnotherapie kun je de oorzaken van deze klachten aanpakken, zodat de klachten kunnen afnemen of helemaal verdwijnen.

Ongewenste emoties, trauma en PTSS
Het is lastig om zomaar af te komen van een trauma, PTSS of een onverwerkte gebeurtenis uit het verleden, net als van steeds terugkerende ongewenste emoties als verlegenheid, verdriet, boosheid en jaloezie. Hypnotherapie kan ervoor zorgen dat de nare emotie weggehaald wordt.
Een andere aanpak is EMDR. De letters staan voor ‘Eye Movement Desensitization and Reprocessing’. Tijdens de behandeling ga je terug naar die herinneringen waar je in het hier en nu nog last van hebt. Je volgt met je ogen de vingers van de therapeut die deze heen en weer beweegt voor je hoofd. Je belast je ‘werkgeheugen’ door tegelijkertijd het traumabeeld op te roepen en oogbewegingen te moeten maken. Hierdoor wordt het werkgeheugen eigenlijk overvraagd, waardoor de emotionele lading van de herinnering minder wordt en de hersenen de traumaherinnering zonder die lading kunnen opslaan. Een soortgelijke aanpak is IEMT. Als het goed is, heb je na EMDR of IEMT geen last meer van je klachten!

(Rook)verslaving
Bij een rookverslaving is ook je onderbewustzijn betrokken. Je hebt in het verleden leren roken. Je bent geprogrammeerd om te roken. Je hebt als het ware een ‘rook-app’ gedownload en daar word je door beheerst. Zelf stoppen gaat dan op wilskracht en is een grote strijd. Stoppen met roken is alleen blijvend succesvol als je die ‘rook-app’ met behulp van hypnose verwijdert. Je wordt dan weer zoals je was voordat je ging roken: een niet-roker.
Ook andere verslavingen, zoals een eetverslaving, kunnen met hypnose effectief aangepakt worden.

Overgewicht
Veel mensen met overgewicht hebben een lage dunk van zichzelf, schamen zich en verwijten zichzelf dat ze geen wilskracht hebben, ondanks het feit dat ze al vele malen door de wilskracht veel kilo’s zijn kwijtgeraakt. Dan is de ‘virtuele maagband’ een bijzonder goed alternatief voor de normale operatieve maagband. Met de virtuele maagband is het mogelijk om het onderliggende probleem van overgewicht aan te pakken. Afvallen volgt dan vanzelf, doordat je leert te luisteren naar je lichaam.

Vastlopen in je leven
Soms sta je op een punt in je leven waarin je helemaal vastgelopen lijkt te zijn. Het is net alsof je een vreemde bent voor jezelf. Je vertrouwen is weg en je hebt geen inzicht meer in jezelf. Waarom reageer je zoals je reageert? Waar ben je mee bezig? Waar wil je naartoe? Wie bén je nu eigenlijk? Hoe krijg je meer focus en begrip op je leven?
Met behulp van de SoulKey therapie maak je een ‘zielenreis’. Deze geavanceerde vorm van spirituele hypnose is een combinatie van verschillende therapieën. Je gaat terug naar ervaringen uit vorige levens waaruit lessen geleerd kunnen worden en doet kennis op die belangrijk zijn bij het oplossen van trauma’s in je huidige leven. Ook krijg je inzicht in de tussenfases tussen sterven en opnieuw geboren worden en kun je communiceren met zielen waarmee je in vorige levens contact hebt gehad.

Over Karin Bakker
Therapeute Karin Bakker is, naast gediplomeerd en erkend hypnotherapeut, ook psychosociaal therapeut, IEMT- en Master SoulKey-therapeut, NLP-coach, magnetiseur en energetisch werker. Ze is onder meer gespecialiseerd in lichaamswerk, de virtuele maagband, SoulKey en traumaverwerking, waaronder seksueel misbruik. Daarnaast beschikt zij over ruime coaching- en sportcoachingervaring, opgedaan in het topsportsegment. Zij houdt praktijk in een gezondheidscentrum waarin onder meer een huisarts, GGD en begeleid wonen gevestigd zijn, en ontvangt cliënten vanuit heel Nederland.

Verdriet, angst, boosheid, schaamte enzovoort
Hoe heb jij geleerd je te voelen zoals je je voelt over datgene wat jou dwarszit? Onze ‘mind’ gebruikt vroegere ervaringen om huidige situaties in te schatten en bepaalt zo hoe je je hoort te gedragen. Als er aan die eerdere ervaringen negatieve emoties zijn gekoppeld, leidt dat tot een herhaling van die emoties, zoals schaamte, verdriet, angst en boosheid.
Integral Eye Movement Therapy (IEMT) is een verrassend snelle en effectieve therapie die een positieve verandering biedt rond ongewenste emoties. Door onder andere het gebruik van specifieke oogbewegingen worden er nieuwe verbindingen in de hersenen gemaakt, waardoor er een verandering plaatsvindt op neurologisch niveau: het brengt nieuwe verbindingen in de hersenen tot stand. Zowel IEMT als EMDR vermindert snel sterke en ongewenste emoties, met blijvend positief resultaat.