Bij veel mensen is er een duidelijke samenhang tussen mentaal-emotionele problemen en conflicten en lichamelijke klachten. Ons lichaam is een spiegel van onze innerlijke conflicten en we zien dat ook terug in ons taalgebruik: ‘Ik heb kopzorgen’ (hoofdpijn), ‘Ik kan iets niet verteren’ (maagproblemen). Welke strijd speelt zich in je af in het betreffende orgaan bij ontstekingen? Bij benauwdheid: waarin benauw je jezelf? Welke situatie benauwt je?

Ziekte, pijn en vermoeidheid zijn vervelend, maar komen nooit zomaar. Ze kunnen ons iets vertellen, hebben een functie en geven een signaal. Ze kunnen leiden tot bewustwording op allerlei manieren. Bijvoorbeeld: met welke voeding en fysieke prikkels je je lichaam negatief belast of je gevoelens en behoeften serieus nemen, beter leren luisteren naar jezelf of je bewust worden van andere waarden in het leven (bijvoorbeeld bij ernstige ziekte). We kunnen ons ook bewust worden door het voelen van pijn of het doormaken van een bepaalde ziekte.We beschikken allemaal over een zelfgenezend vermogen. Deze kracht werkt altijd richting oplossing, herstel, balans, harmonie, heling en verwerking. Genezing en heelheid is dus een gevoelsbeleving, maar begint allereerst met de genezing van ons duale denken. Het verdelen van alles in ‘goed/niet goed’, ‘waar/niet waar’ leidt niet tot innerlijke vrede noch tot heling. Meer begrip voor ziekte en pijn in het algemeen als signaal, kans, les, in plaats als onrecht of iets waar je ‘schuldig’ aan bent of wat je ‘fout’ zou hebben gedaan. Je hebt geen schuld aan ziekte en hebt die ook niet gecreëerd, maar je kunt er wel iets van leren. Ziekte heeft je iets te vertellen. Het is een kans om te groeien in bewustwording hoe je liefdevoller met jezelf kunt omgaan en hoe je bewuster als mens kunt worden. Voel maar gewoon, in je lijf…