Diana is een hard werkende en alleenstaande moeder. In haar streven om alle ballen in de lucht te houden, liep ze helemaal vast. Het resultaat was dat ze allerlei vage klachten kreeg en regelmatig blaasontsteking had.

Diana was inmiddels al bij de huisarts geweest. Voor de terugkerende blaasontsteking kreeg ze iedere keer een antibioticakuur, maar voor de vermoeidheid, hoofdpijn en somberheid werd geen directe aanleiding gevonden. De bloeduitslagen waren allemaal goed.

Holistisch
‘Via via kwam Diana enige tijd geleden bij mij terecht’, vertelt Annelies Gritter. ‘Ik begin altijd met een intakegesprek waarbij ik onder meer uitleg dat ik energetisch behandel, wat dit inhoudt en wat men kan verwachten. Dit duurt ongeveer een halfuur en is gewoon gratis. Wanneer er een klik is tussen mij en de cliënt volgt gelijk de eerste behandeling. Diana voelde zich meteen vertrouwd bij mij en ik vroeg of ik haar energetisch mocht behandelen. Ze was eerst wat onwennig en vond het wat zweverig, maar toen ze merkte dat ze gewoon haar kleren kon aanhouden en dat ik alles wat ik doe goed toelicht, begon ze zich langzaam te ontspannen. Ik werk vanuit de holistische visie. Dat wil zeggen dat ik niet alleen naar de klacht kijk, maar naar het hele plaatje. Ik voelde dat Diana zich helemaal uitgeput had. Ze had nauwelijks energie en teerde duidelijk op haar reserves. Ze balanceerde op het randje van een burn-out.’

Krachtig, vrolijk en zelfverzekerd
‘Na die eerste behandeling volgden er meer sessies. Ik adviseerde haar ook bepaalde homeopathische middelen om haar herstel te ondersteunen. Ik zag Diana zienderogen opknappen. Vaak keek ze al uit naar de energetische behandeling. ‘Daar knap ik altijd zo van op!’, zei ze dan. Ook de pijn in haar onderbuik was enorm afgenomen en ze had nog geen blaasontsteking weer gehad. Tijdens onze sessies hebben we ook veel gesprekken gevoerd en ik gaf haar ook regelmatig opdrachten mee voor thuis waardoor Diana zelf het inzicht ontwikkelde in wat er steeds mis ging. Ze moest prioriteiten leren stellen en af en toe eens ‘nee’ durven zeggen. Na vijf sessies nam ik afscheid van een heel andere Diana. Krachtig, vrolijk en zelfverzekerd. Het voelt zo fijn als ik iemand weer op weg kan helpen.’

Over de specialist
Annelies Gritter werkt als geaccrediteerd psychosociaal en energetisch therapeut. Naast het werk in haar praktijk geeft zij trainingen en workshops als ‘Beter gezond Leven’ en ‘Meditatie anders’. Annelies is lid van de beroepsvereniging VVET en de koepelorganisatie RBCZ. Haar behandelingen worden door de meeste zorgverzekeraars (deels) vergoed wanneer je aanvullend verzekerd bent.

5 tips van Annelies om een burn-out te voorkomen:

– Blijf bij je gevoel
– Wees geen ‘people pleaser’
– Ban perfectie uit je woordenboek
– Laat los waar je geen controle over hebt
– Wees lief voor jezelf