‘Mama, wanneer ga ik weer naar die kriebel-mevrouw?’ Dit vroeg Tijn (7) onlangs aan zijn moeder Linda (36). Beiden zijn cliënt bij Body Stress Release Waterland in Purmerend. ‘Sinds we samen naar Body Stress Release gaan, zijn mijn klachten zo goed als verdwenen en huppelt mijn zoon vrolijk de dag door’, vertelt Linda. ‘Ik kan het iedereen aanraden.’

Body stress, oftewel vastgezette spierspanning, ontstaat door overbelasting. Het lichaam beschermt zich door spierspanning vast te zetten. Door deze body stress herstel je langzamer; je voelt je moe of stijf, en na langere tijd kun je ook (pijn)klachten ervaren.

Dat is ook de ervaring van Linda: ‘Mijn zwangerschap en de bevalling waren voor zowel Tijn als voor mij erg zwaar. Ik heb er veel klachten aan overgehouden. Tijn was een heerlijke baby, maar hij zat lichamelijk niet lekker in zijn vel. Een oorzaak is er nooit voor gevonden.’ Practitioner Suzanne van de Nes vult aan: ‘Vandaag de dag zijn we allemaal druk. We willen veel, en het lichaam moet daar maar in volgen. BSR kan helpen om uit die negatieve spiraal te komen en het lichaam weer aan te zetten tot herstel. Neem je al lange tijd genoegen met pijn en ongemak? Is je verteld met je klachten te leren leven? Vaak is dat niet nodig.’
Bij kinderen ontstaat body stress door bijvoorbeeld een moeilijke geboorte, een flinke val, spanning op school of thuis, of door sport op hoog niveau terwijl het lichaam in de groei is. ‘Het herstelvermogen van kinderen en jongeren is groot, en dat maakt dat ik ze vaak goed kan helpen’, aldus Suzanne.

Loslaten
‘De release bestaat uit het geven van kleine, lichte pulsen met de vingers, op de juiste plaats en in de juiste richting. Het lichaam kan hierdoor de spanning laag voor laag loslaten’, vertelt Suzanne.
‘BSR krijgt – terecht – steeds meer bekendheid. Ik ben blij dat ik al zoveel mensen met deze techniek heb kunnen helpen. Zij zitten weer lekker in hun vel, gaan met plezier weer sporten, werken en spelen. Bel gerust voor informatie, want Body Stress Release kan je helpen!’

Tekenen van body stress:
pijnlijke en stijve nek of schouders, hoofdpijn, migraine, hernia, spit, ischias, whiplash, rugpijn, slaapproblemen, spanningsklachten, algehele vermoeidheid, burn-out, RSI, tennisarm, brandend maagzuur en darmklachten, onrustige benen, zwangerschapskwalen en vaginisme, en bij kinderen groeipijnen, concentratieproblemen, veel huilen en darmkrampen.

Goed om te weten:
– Body Stress Release wordt vergoed door diverse zorgverzekeraars.
– Suzanne van de Nes en Kees Ruijer zijn aangesloten bij de VBAG en BSRAN.