Vandaag de dag leven we in een maatschappelijke rollercoaster, die veel van ons vraagt. We zijn er zelf bij, maar toch laten we ons ertoe verleiden om in een hoog tempo te leven en alle ontwikkelingen bij te houden. Dat we dit maar tot op een zeker moment kunnen volhouden, lijkt steeds meer een gegeven te zijn. Problemen met stress, angst en depressie worden dan ook alsmaar groter.

Het is in de huidige maatschappij best lastig om dicht bij jezelf te blijven en vanuit je eigen behoeften, wensen en idealen te leven. Misschien weet je allang dat er iets moet veranderen, maar kun je maar niet ontdekken wat dat is of hoe het moet. Of misschien loop je aan tegen angsten, beperkende gedachten en gevoelens, of kamp je met onverwerkte emoties.

Het nieuwe mensbeeld
Effortless coach Francisca van Kommer legt uit: ‘De cellen van ons lichaam zijn opslagplaatsen van informatie en bevatten ons onderbewuste reservoir van ervaringen en overtuigingen. Hierdoor reageren we vaak vanuit ‘het verleden’ op situaties in het heden. Dat belemmert ons om nú in vrijheid te zijn wie we van binnen eigenlijk willen zijn. Als de cellen met foutieve informatie worden gereset, dan raak je de soms jaren oude overtuigingen of ervaringen kwijt.’

Nellie Menger vult aan: ‘Met effortless coaching werken wij met het onderbewuste, waarin de totale mens centraal staat. Daardoor kun je meerdere gebieden aanpakken, overtuigingen omdraaien of onverwerkte emoties of ervaringen uit het verleden opsporen en afronden. Als we dit eenmaal opgeruimd hebben, dan behoud je je herinneringen, maar ze beïnvloeden je niet meer op een negatieve manier. Daardoor kun je eindelijk weer vrij in het hier en nu gaan leven zonder dat het je veel moeite kost.’

Hervind jezelf
Francisca besluit: ‘Het is prachtig om de ‘aha’-reactie van een cliënt te zien wanneer deze erachter komt wat hem weerhoudt van wat hij werkelijk wil. Bij de sessies gaan we bezig met het opruimen van de ballast. Emoties worden verwerkt en zorgen voor een ontlading en een enorme opluchting. Na iedere sessie gaat de cliënt een stukje lichter naar huis. Je weet dan waar je het voor doet!’

Effortless coaching is geschikt voor jou als je:
– iets wezenlijks wilt veranderen in je leven
– daar tot nu toe zelf nog niet in geslaagd bent
– voelt dat er nu toch echt iets gebeuren moet

Online ondersteuning
Francisca van Kommer: ‘Als coach richt ik me op iedereen die stress of angst ervaart of graag wil weten waar zijn passie ligt. Ik gebruik hiervoor diverse interventies vanuit effortless coaching en NLP. De regelmatige 1-op1-coachgesprekken die plaatsvinden in Terherne, bied ik aan met online ondersteuning.’

‘Het paard is de spiegel van je ziel’
Nellie Menger: ‘Ik help leidinggevenden, medewerkers en individuele cliënten die het contact met zichzelf zijn kwijtgeraakt en daardoor fysiek of gevoelsmatig vastlopen. Ik maak gebruik van verschillende krachtige methodes zoals effortless coaching, inzet van paarden en Mind Eye Power.’