Yin yoga wordt steeds bekender in Nederland; niet verwonderlijk in ons tegenwoordig drukke, snelle bestaan dat gepaard gaat met vele prikkels. Yin yoga is geschikt voor jong en oud, of je nu klachten hebt of niet. Wat is yin yoga? En wat doet het met je lichaam? lees verder
‘Ik had het naar de sauna gaan al vaarwel gezegd, maar op deze manier gaat het prima en durf ik wel. Ik heb genoten!’ Dit is het citaat van een dame die aanwezig was op de tweede Borstkankerwellnessdag, in 2014. lees verder
Charge is een praktijk waar massage, yoga en therapie samenkomen. Met een inspirerende en persoonlijke sfeer voor iedereen. Wij bieden verschillende mogelijkheden aan om jezelf op te laden, zodat je kunt kiezen wat het beste bij jou past. Wij zijn een enthousiast team van jong tot oud. Gezamenlijk delen wij de passie in het begeleiden van mensen naar meer ontspanning en energie, met een open vizier. lees verder
Ga je ook gejaagd door het leven, met een volle agenda, allerlei verplichtingen en nauwelijks aandacht voor je eigen gevoelens. Het leven op de automatische piloot kan op den duur problemen opleveren. Zo voel je bijvoorbeeld minder waar je grenzen liggen waardoor de klachten als stress en overbelasting kunnen ontstaan. lees verder
Forward your life brengt je leven naar een betere plek. Dat wil niet zeggen ‘versneld doorspoelen’. Nee, want je wil graag genieten van elk moment dat je leeft, of niet soms? Mindfull zijn. lees verder
Veel vrouwen zijn constant bezig met het voldoen van verwachtingen van anderen: carrière, kinderen, partner, familie... Ze vergeten daarbij zichzelf. Ze hebben het te druk en genieten niet bewust van het moment. Ze zitten te veel in het hoofd en te weinig in het gevoel. Dat kan klachten geven als continu moe zijn of depri zijn tot een burn-out. Herken je dit ook? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen