Rate this post
  • Veel mensen kampen met een lactose intolerantie: zo ga er je ermee om

    Veel mensen kampen met een lactose intolerantie: zo ga er je ermee om

    Heel veel mensen op de wereld kampen met een lactose intolerantie. Dit is zelfs meer dan tweederde van de bevolking. In Noord-Europa komt het echter iets minder voor dan andere delen van de wereld. Grote kans dat jij er zelf last van hebt of iemand kent die het heeft. Het levert vervelende buikklachten op, maar gelukkig valt er wel mee te leven. Je moet alleen even weten hoe je er mee om moet gaan en waar je op moet letten. Het is ook prettig dat je weet wat je kunt doen als bijvoorbeeld je partner hier last van heeft zodat je iemand kunt helpen mocht dat nodig zijn. lees verder

  • ‘Wij zijn geen sportschooltypetjes’

    ‘Wij zijn geen sportschooltypetjes’

    Partners Mini (67) en Daniëlle (58) zijn geen 'sportschooltypetjes', zoals ze het zelf noemen. In plaats daarvan trainen ze wekelijks bij fit20. En de resultaten liegen er niet om! lees verder

  • ‘Eindelijk genieten zonder restpijn hernia’

    ‘Eindelijk genieten zonder restpijn hernia’

    Marjolein (57) is tien jaar geleden geopereerd aan een rughernia. Door haar werk in de thuiszorg, waarbij ze veel moest bukken en tillen, had ze haar rug té zwaar belast. Een operatie hielp redelijk. Tijdens haar verhuizing, kwam haar rugpijn echter weer terug. Geestelijk was ze uitgeput. Zelf legde ze het verband met de aanhoudende pijn. Op welke wijze kon ze haar vinger maar niet op leggen. lees verder

  • Sta eens stil…

    Sta eens stil…

    Wanneer een dierbare overlijdt, staat je wereld even stil. Iemand van wie je veel hield, is er ineens niet meer. Het liefst houd je hem of haar zo lang mogelijk bij je. Wat als dat kan met een tastbare herinnering? lees verder

  • ‘Ik ben zó blij dat ik niet meer rook’

    ‘Ik ben zó blij dat ik niet meer rook’

    ‘Op mijn 14de rookte ik mijn eerste sigaret samen met mijn beste vriendinnetje achter het fietsenhok bij school. Echt lekker vonden we het niet, maar wel hartstikke stoer. Was het maar bij die ene keer gebleven, dan had ik er later niet zo veel moeite voor hoeven te doen om ermee te stoppen. Ik weet trouwens niet eens meer hoe vaak ik een stoppoging heb gedaan. Ik heb alles geprobeerd: van kauwgom tot pleisters, en van medicijnen tot cold turkey stoppen. Elke keer tevergeefs.’ lees verder

  • Past een kleurrijke badkamer bij jou? Check it out!

    Past een kleurrijke badkamer bij jou? Check it out!

    Het leuke bij badkamers is dat je heel goed aan de samenstelling van kleuren en materialen kan zien uit welke periode ze komen. ‘Vroeger’ was alles lekker hoogglans wit en van keramiek. De laatste paar jaar ging men voor witte badkamers met natuurlijke tegels en zwarte kranen. Nu ontstaat een tegenstroom: mensen die houden van kleur en heel veel persoonlijkheid in de badkamer. Denk aan groene, blauwe of roze tegels of zelfs badkamermeubels én sanitair in funky kleurtjes. Ben jij al klaar voor die nieuwe trend? lees verder