Rate this post
  • Een vulkaanuitbarsting in je hoofd

    Een vulkaanuitbarsting in je hoofd

    Migraine is een behoorlijk pittige aandoening. Officieel valt het onder de neurologische klachten, maar als je het ooit hebt gehad weet je dat het veel breder is dan dat. Je kunt migraine hebben met of zonder aurale waarneming. lees verder

  • De kracht van je brein gaat je helpen

    De kracht van je brein gaat je helpen

    Je kampt al tijden met een bepaalde klacht of een bepaald probleem. Je hebt bijvoorbeeld last van een constant terugkerende nare droom, of je voelt je lichamelijk niet lekker. Hoewel je al van álles hebt geprobeerd om je beter te voelen - van pilletjes van de dokter tot allerlei therapieën - blijf je je maar rot voelen. Maar ga niet bij de pakken neerzitten, want je hóéft hier niet mee te leren leven. lees verder

  • Krijg je ‘oude ik’ weer terug

    Krijg je ‘oude ik’ weer terug

    De afgelopen periode van 'lockdown' heeft negatieve psychische gevolgen gehad voor verschillende mensen. Zo waren er bijvoorbeeld gevoelens van verveling, eenzaamheid, neerslachtigheid of depressie. Dat geldt voor volwassenen, maar ook voor kinderen. Misschien heb jij of heeft jouw kind ook te maken met psychische klachten die al of niet te maken hebben met de lockdown. Gelukkig kun je jezelf én je kind helpen om de klachten aan te pakken. lees verder

  • De eerste hulp bij pijn

    De eerste hulp bij pijn

    We hebben helaas allemaal wel eens met pijn te maken gehad. Meestal gaat het snel weer over, maar soms kan pijn zo hevig worden dat het je leven gaat beheersen. Het zorgt ervoor dat je aan weinig anders kunt denken. Ieder moment van de dag wordt al snel bepaald door het onaangename zeurende, stekende of krampende gevoel. Elke dag opnieuw. Of elke nacht opnieuw… lees verder

  • De kracht van je brein gaat je helpen

    De kracht van je brein gaat je helpen

    Al tijden kamp je met een bepaalde klacht of een bepaald probleem. Je hebt bijvoorbeeld last van een constant terugkerende nare droom, of je voelt je lichamelijk niet lekker. Hoewel je al van álles hebt geprobeerd om je beter te voelen - van pilletjes van de dokter tot allerlei therapieën - blijf je je maar rot voelen. Maar ga niet bij de pakken neerzitten, want je hóéft hier niet mee te leren leven. lees verder

  • De sleutel tot échte verandering

    De sleutel tot échte verandering

    Soms zit je om hele concrete redenen totaal niet lekker in je vel. Je kampt bijvoorbeeld met relatieproblemen of je worstelt met een verslaving. Maar je kunt ook last hebben van bepaalde angsten, stress, somberheid of een depressie. Soms weet je helemaal niet waar het precies vandaan komt. lees verder