• Volg je dromen

    Volg je dromen

    Gewoon Speciaal: de plek voor verhalen uit het dagelijks leven, over ups en downs, ondernemen met passie, liefde, muziek en de kleine geluksmomentjes uit het leven. Dát is waar Gewoon Speciaal over gaat. Het brengen van positiviteit en inspiratie om iedere ‘gewone’ dag een beetje speciaal te maken. lees verder

  • Wat heeft jouw huid nodig deze zomer?

    Wat heeft jouw huid nodig deze zomer?

    De échte zomermaanden hebben we nog tegoed, maar inmiddels hebben we al wat mooie voorjaarsdagen achter de rug! Genieten in de buitenlucht en ook weer je huid laten strelen door de zon: dat is waar velen van ons zich op verheugen. Maar dan… Dat insmeren was vaak minder fijn. lees verder

  • Je lichaam leren omarmen

    Je lichaam leren omarmen

    Wanneer je in de spiegel kijkt, wat zie je dan? Zie je een vetrolletje waaraan je je stoort, putjes in je benen of pukkeltjes in je gezicht? Dan ben je niet de enige. We zijn snel geneigd om met een kritische, strenge blik naar onszelf te kijken. Maar helpt je dat? lees verder

  • Met een ritueel het leven vieren

    Met een ritueel het leven vieren

    Voor veel belangrijke gebeurtenissen in ons leven hebben we rituelen; ook bij overlijden. Van oudsher speelde de kerk hierbij een belangrijke rol. De overledene werd herdacht tijdens een kerkdienst - met alle bijpassende rituelen - en vanuit de kerk naar de laatste rustplaats gebracht. lees verder

  • Af van pijn

    Af van pijn

    Heb je iets moeten tillen dat misschien achteraf net wat te zwaar was? De volgende dag heb je dat vast en zeker wel gemerkt. Je hebt je spieren dan langdurig of overmatig belast. Je voelt je, nadat je het klusje hebt geklaard, even de sterkste persoon die rondloopt op de wereld, maar hebt er een dag later behoorlijk last van. Maar spierpijn kan ook optreden zonder zo’n duidelijke aanleiding. lees verder

  • Dag, rimpels!

    Dag, rimpels!

    Een rimpeltje hier, een lijntje daar: als je ouder wordt, ontkom je er niet aan. Maar dit betekent gelukkig niet dat je meteen naar de botox hoeft te grijpen. Wist je dat er andere alternatieven zijn? lees verder