• De bob… en alle andere haartrends van dit jaar!

    De bob… en alle andere haartrends van dit jaar!

    We zitten al halverwege het nieuwe jaar, dus misschien ben je er nu wel helemaal aan toe: je look omgooien. Elke keer als je in de spiegel kijkt, is het het nét niet, maar wat kan er nou anders? lees verder

  • Maak je massages een routine!

    Maak je massages een routine!

    Massages worden vaak gezien als een (overbodige) luxe. Als een verwennerijtje voor jezelf. Dat is het natuurlijk ook allemaal. Toch zitten er genoeg gezondheidsvoordelen aan je (regelmatig) laten masseren; zeker als je merkt dat je klachten ervaart waar een massage goed bij zou kunnen helpen. lees verder

  • Omarm je afscheid – daarmee omarm je elkaar

    Omarm je afscheid – daarmee omarm je elkaar

    Een besef van je eigen sterfelijkheid maakt je leven nu waardevol. ‘Gemakkelijk getypt’, hoor ik je denken. Maar hoe doe ik dat? Wegkijken van de dood, het vooruitschuiven van de toekomst, lijkt veilig. En soms is dat ook zo. Mogelijk blijft de angst wel ronddolen in je hoofd. En zeurt het af en toe aan je kop. Druk maar weg, geen tijd, geen zin. Of, dan nu toch, tijd voor openheid? lees verder

  • Houd je hoofd koel!

    Houd je hoofd koel!

    De zomer staat weer voor de deur! Natuurlijk wil je niets liever dan weer stralend over het strand lopen, door de stad flaneren en neerstrijken op een terrasje. Extra fijn natuurlijk als je je dan mooi voelt met een gezond en fris kapsel. Maar in de zomer is dat niet altijd even gemakkelijk… lees verder

  • Rouw is voor iedereen anders

    Rouw is voor iedereen anders

    De dochter vertelde vol liefde over haar moeder. Ze was echt een goed mens. Ze had een goed hart en was ontzettend zorgzaam. Ze werkte in de zorg als verpleegkundige, en heeft altijd veel mensen met kanker verzorgd. Ze stond altijd voor iedereen klaar. En toen kwam het bericht dat ze zelf een zeldzame tumor had in haar hoofd. Kwaadaardig, en niet te behandelen. Het is heel snel gegaan. Binnen drie maanden is ze overleden in een hospice. Ze overleed met een glimlach om haar mond, en dat feit zei de dochter dat ze nu rust heeft. Het is goed zo. lees verder

  • Je ogen weer laten spreken

    Je ogen weer laten spreken

    ‘Ben je moe?’ Misschien krijg je de vraag regelmatig te horen. Dat kan komen door een huidoverschot boven de ogen. De verslapping van de huid kan ervoor zorgen dat je blik er anders uitziet dan je wilt. Hierdoor kun je er nors of vermoeid uitzien. lees verder