De wekker gaat. Eigenlijk heb je geen zin om op te staan, je voelt je nog totaal niet uitgerust. Geen wonder, je hebt al tijden drukke dagen en strakke deadlines, en probeert ook privé alle ballen in de lucht te houden. Je lichaam voelt loodzwaar, je nek doet zeer en hebt regelmatig last van hoofdpijn. Je wilt niet zeuren, dus stap je onder de douche in de hoop dat je daarvan zult opknappen en genoeg energie krijgt om de dag door te komen. lees verder
Veel mensen vonden dat ik zo'n geluk had, dat ik van mijn hobby mijn werk heb kunnen maken. Het is waar, mijn werk als fotograaf is geweldig. Maar je moet je realiseren dat een hobby normaal gesproken iets is wat je doet ter ontspanning. Wanneer datgene waarvan je zou moeten ontspannen ook meteen je werk is, wat helpt je dan nog tot rust te komen? lees verder
Opstaan met pijn en eigenlijk al moe zijn voordat je opstaat. Voor velen is dit moeilijk voor te stellen, maar voor sommige mensen is dit een dagelijkse realiteit. Mensen met een reumatische aandoening ervaren dagelijks pijn en kunnen niet dat doen wat ze zouden willen, omdat ze er simpelweg geen energie voor hebben. lees verder
Je wilt lekker trainen, goed in je vel zitten en optimaal presteren. Maar als je last hebt van blessures, kan dat vervelend zijn. Een (sport)podotherapeut kan je helpen. lees verder
Janneke trouwde zo'n 30 jaar geleden met haar grote liefde Edwin. Nog steeds zijn ze dol op elkaar, maar vorig jaar verhuisde Edwin 's nachts naar de logeerkamer. Tot groot verdriet van Janneke, maar ze zag er de noodzaak wel van in. Ze gunde Edwin zijn nachtrust en dat lukte niet meer als hij bij haar sliep. Volgens haar man snurkte Janneke namelijk ‘als een vent’. lees verder
Het beeld wat wij nog steeds hebben is dat hoge hakken vrouwelijk en sexy zijn en staan geweldig onder bijna elke jurk, jeans of rok. Maar wat weinig vrouwen weten, is dat het lopen op hakken ook grote nadelen voor ons lichaam heeft. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen