• Een extra steuntje in de rug

    Een extra steuntje in de rug

    We hebben de ergste fases van de coronapandemie wel zo’n beetje achter de rug. Hoe is het jou bevallen, dat lesgeven aan je kind? Misschien viel het je zwaar, en weet je niet of je het goed hebt gedaan. Het zou kunnen zijn dat je kind toch een achterstand heeft opgelopen en daarover onzeker is. Dan is het goed om te weten dat er mogelijkheden zijn om, buiten school om, de kennis en vaardigheden weer op niveau te krijgen. lees verder

  • ‘Ze pakt haar leven weer op’

    ‘Ze pakt haar leven weer op’

    Een groot deel van Ankes behandelingen tegen borstkanker vonden plaats tijdens de lockdown. Al die tijd was ze extra voorzichtig geweest en had ze veilig in haar eigen bubbel geleefd. Inmiddels was ze ‘schoon’ verklaard en leek om haar heen ook het normale leven weer een beetje op gang te komen. Maar zelf lukte het Anke niet om de draad weer op te pakken. lees verder

  • ‘Er is geen vast recept voor een rouwproces’

    ‘Er is geen vast recept voor een rouwproces’

    Het was inmiddels al weer twee jaar geleden. Twee jaar waarin de pijn elke keer weer in hoge golven op haar afkwam en ze het gevoel had erin te verdrinken. Twee jaar waarin ze twijfelde aan zichzelf. Was ze wel een goede vriendin geweest? Had ze wel genoeg naar hem geluisterd? Hoe kon het dat ze het niet had zien aankomen? Ze vertelden elkaar toch altijd alles? Waarom Mark? Waarom?! lees verder

  • Omgaan met hooggevoeligheid

    Omgaan met hooggevoeligheid

    Hooggevoeligheid is geen persoonlijkheidsstoornis, ziekte, aanstellerij of zweverig, en heeft ook niks met paranormale gaven te maken. lees verder

  • Krijg weer energie voor twee!

    Krijg weer energie voor twee!

    Wanneer je te maken hebt met een bepaalde gezondheidsklacht, of het nou gaat om een lichamelijke of psychische klacht, is de kans groot dat je uit balans bent geraakt. Als het probleem al langer speelt, dan is dat heel frustrerend. Heb jij ook te horen gekregen dat je maar met je klacht moet leren leven? Niet nodig! lees verder

  • Investeer in jezelf

    Investeer in jezelf

    Veel mensen hebben op dit moment te maken met stress, al of niet door de coronamaatregelen. Deze stress kan gepaard gaan met onzekerheid over de eigen baan of met ontevredenheid hierover. Het is dan verstandig om die gevoelens niet erger te laten worden maar om op tijd in te grijpen, anders gaat het van kwaad tot erger, tot een burn-out aan toe. Weleens aan een coach gedacht? lees verder