Jij hebt enorm je best gedaan om af te vallen, door goed te eten en te sporten, maar het lukt je helaas niet om de laatste vetrandjes weg te krijgen. Alles heb je geprobeerd om af te komen van dat buikje en die zadeltas. Zonder succes... Tijd voor een grondigere aanpak. lees verder
Snoep jij alleen nog maar worteltjes en ben je elk vrij uurtje in de sportschool te vinden? Je bent zo goed bezig, maar het lukt je maar niet om van die laatste vetrandjes af te komen. Een operatie vind je alleen iets te ver gaan om van die lovehandles af te komen... lees verder
Jij snoept alleen nog maar worteltjes en komkommer en bent ál je vrije uurtjes in de sportschool te vinden. Ondanks jouw goede gezonde gewoontes lukt het je gewoon niet om van die laatste vetrandjes af te komen. Maar een operatie vind je net iets te ver gaan om van die lovehandles, dat buikje of die brede bovenbenen af te komen... lees verder
Al let je nóg zo goed op je voeding en sport je regelmatig, tóch zijn er van die ‘probleemzones’ op je lichaam die vet lijken aan te trekken. Hoeveel sit-ups je ook doet, dat buikje krijg je niet weg. Dat geldt ook voor die rolletjes rond je taille, de ‘kipfiletjes’ aan je bovenarmen en je iets te stevige bovenbenen. Hoe bereik je ooit je ideale figuur? lees verder
Je hebt al van alles geprobeerd om van je kwabjes en vetrolletjes af te komen. Jezelf een ongeluk trainen in de sportschool met bijbehorende eindeloze sit-ups, daarnaast een eetregime bestaande uit yoghurt, worteltjes en fruit… Hoe hard je er ook voor werkt, soms blijft dat lelijke randje rondom de buik of heupen zichtbaar. lees verder
December staat bol van heerlijke diners, feestelijke ontbijtjes en gezellige borrels. Dat is natuurlijk genieten geblazen! Al deze gezelligheid gaat je niet in de koude kleren zitten, want dat lekkere eten en drinken zie je terug in je figuur. Je besluit er nu nog van te genieten, maar zodra al het feestgedruis over is, ga jij maatregelen nemen. Met stip op één? Afvallen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen