• Jouw buik in balans

    Jouw buik in balans

    Iedereen heeft wel eens buikpijn. Als je ongesteld moet worden, of als je nodig naar het toilet moet. Maar als je dagelijks last hebt van buikkrampen, een verstoorde stoelgang, een opgeblazen buik en winderigheid, dan kun je daar goed je buik van vol hebben. lees verder

  • Ook zo’n last van je darmen?

    Ook zo’n last van je darmen?

    Heb jij soms ook zo vreselijk last van je darmen? Dan ben je niet de enige. Veel mensen hebben te maken met een darmprobleem. lees verder

  • Schoonheid komt van binnenuit

    Schoonheid komt van binnenuit

    Ieder mens wil er stralend uitzien en hoe cliché dit ook klinkt: 'schoonheid komt van binnenuit'. Als je goed in je vel zit, dan straal je dit ook uit. lees verder

  • Hooikoorts? Allergie? Weg ermee!

    Hooikoorts? Allergie? Weg ermee!

    Herkenbaar? Bij de eerste lentedagen ­geniet iedereen van de eerste zonnestralen. Hup, lekker naar buiten, de tuin in of een rondje fietsen. Alleen jij zit binnen.  Of je bent wel buiten maar loopt rond met brandende ogen en een loopneus.  Die vervelende allergieën!  lees verder

  • Betere stoelgang met darmspoelingen

    Betere stoelgang met darmspoelingen

    In de afgelopen 13 jaar heb ik al veel ­mensen horen uitleggen waarom darmspoelingen niet goed zouden zijn. Eén argument is dat die de darmflora ­zouden ­verstoren of lui zouden maken. lees verder

  • Een nieuwe lente zonder hooikoorts

    Een nieuwe lente zonder hooikoorts

    Het is weer de tijd van hooikoorts! Heb je daar last van, dan loop je dus de hele dag met een snotterneus, tranende en vaak jeukende ogen en vaak een zere huid rondom je neus (van het snuiten) en onder de ogen. Je immuunsysteem reageert op stoffen (pollen) die binnen­komen met het aanmaken van een hoeveelheid histamine. Dat proces veroorzaakt dan weer de klachten. Maar de oorzaak ligt in de darmen! lees verder