Wist je dat er jaarlijks maar liefst 3 miljoen mensen naar de fysiotherapeut gaan? Je kent het wel: je hebt te lang, vaak in een verkeerde houding, achter je laptop gezeten en je schouders, nek en rug zitten vast en doen pijn. Die pijn zorgt voor veel afleiding en concentreren op je werk wordt hierdoor moeilijker. Lukt het niet om zelf de klachten de baas te worden? Een fysiotherapeut kan je hierbij helpen. lees verder
Wil je lekker kunnen bewegen of sporten zonder blessures, en zonder pijnlijke spieren of gewrichten of 'vastzittende' schouders? Breng dan eens een bezoek aan een sportmasseur! lees verder
De kans is groot dat je op je werk veel moet zitten, bijvoorbeeld als je een kantoorbaan hebt. Als jouw zithouding verkeerd is, dan dat leiden tot klachten aan je nek, schouder en/of rug. Heb jij die klachten ook? Blijf er dan niet mee rondlopen, anders kan het van kwaad tot erger worden. lees verder
Je bent steeds zo moe. Na een dag achter je beeldscherm te hebben gezeten, heb je vaak een dove arm en een zere nek. Die pijn vreet energie en zorgt ervoor dat je na je werk amper nog puf hebt om leuke dingen te doen. Aan sporten moet je al helemaal niet denken. En toch weet je dat er iets moet veranderen, want je wilt je immers graag wat fitter voelen. Maar hoe moet je dat aanpakken? lees verder
Het begon in januari vorig jaar met pijn in m'n onderrug, en later wilde mijn rechter been ook niet meer goed bewegen. Natuurlijk ben ik naar mijn huisarts gegaan, en die verwees me door naar het ziekenhuis. Ik bleek een wervelkanaalvernauwing in mijn rug te hebben, en een operatie was noodzakelijk. lees verder
Na de behandelingen tegen borstkanker kun je te maken krijgen met vochtophopingen, ook wel 'lymfoedeem' genoemd. Dit is een probleem dat niet altijd de aandacht krijgt die het verdient en soms ook te laat wordt gesignaleerd. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen