logo

Artikelen over Mindfulness

  • Home
  •  
  • Artikelen over Mindfulness

  • ‘Je kunt vaak meer dan je denkt!’

    ‘Je kunt vaak meer dan je denkt!’

    'In de zomer van 2016 overleed mijn man heel onverwacht. Dat was een grote klap. We waren al heel lang samen, hij was mijn grote liefde. Ik wist dat ik mijn verdriet moest aangaan, dat ik er doorheen moest en dat ik iets positiefs moest zetten tegenover het enorme verdriet om weer in balans te komen en een nieuwe toekomst in te gaan. Toen heb ik besloten om een opleiding tot yogadocent te gaan volgen. Niet eens met de bedoeling om les te gaan geven, meer om mezelf te hervinden. 'Versie 2.0', zeg maar. Het lesgeven kwam pas later.' lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Healing brengt je terug naar jezelf

    Healing brengt je terug naar jezelf

    Je hebt het het hele jaar door druk met je werk, gezin en je hobby's. Dan kan het zijn dat je jezelf uit het oog verliest, en ook minder oog hebt voor wat je huid, je lichaam en je geest nodig hebben. Bij professionele healers kun je tot rust komen en weer teruggaan naar je eigen 'zijn'. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Pak het leiderschap over jouw leven op

    Pak het leiderschap over jouw leven op

    Ga je met lood in de schoenen naar je werk? Heb je hulp nodig, omdat je je werk niet meer lijkt aan te kunnen? Ervaar je dat je het niet meer aan kunt om altijd maar voor anderen in de weer te zijn en houdt niemand eens rekening met jou? Eindigen je dagen steeds vaker met oververmoeid thuis op de bank zitten? Lijk je jezelf niet meer te zijn en ben je kribbiger dan ooit? Gaat het team waarmee je werkt alle kanten op, behalve de kant die jij als leidinggevende voor ogen hebt? Zet dan je gevoel van onmacht om naar een nieuwe drijfkracht! lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Weer veerkrachtig in je leven staan

    Weer veerkrachtig in je leven staan

    Misschien herken je het wel. Het gevoel dat je bent vastgelopen in je werk, vrije tijd, op privégebied. Je loopt jezelf voorbij, met de zorg voor een familielid of andere verplichtingen. Of je vraagt je af wat nu écht inspiratie en plezier brengt. Het antwoord moet je jezelf vaak schuldig blijven. Ineens dringt het tot je door: 'Het is tijd voor verandering. Maar hoe pak ik dat aan?' lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Laat jezelf niet opbranden

    Laat jezelf niet opbranden

    Ben jij ook zo moe? Elke dag weer ben je druk. Druk met je gezin, met je baan, familie en sociale contacten. Je slaapt slecht en kunt je maar moeilijk concentreren. Je hebt vaak het gevoel dat je wordt geleefd. Je ervaart veel stress en betrapt jezelf er regelmatig op dat je tegen hyperventileren aan zit. Je zou je zo graag weer eens wat rustiger voelen, wat lekkerder in je vel zitten. Weer jezelf zijn. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Je klachten aanpakken met hypnotherapie!

    Je klachten aanpakken met hypnotherapie!

    Je zou het misschien niet denken, maar bij een groot aantal lichamelijke en psychische klachten kun je goed terecht bij een hypnotherapeut. Hypnotherapie is een mooie, subtiele methode om te werken aan verandering in je leven. Het helpt je om je bewust te worden van de oorzaak van je klachten en deze positief te veranderen. Wat zorgt er nu precies voor dat je niet verder kunt en hoe is dit ontstaan? Deze manier van werken biedt enorm veel mogelijkheden! lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

Informatie

© Copyright - ForYou Media Design Below Sea LevelRealisation JVH webbouw © Afbeeldingen Shutterstock.com
Top