Voorkom een winterdip

Heb jij last van een winterdip? De kans is groot dat dit komt door een tekort aan vitamine D dat onder invloed van de zon wordt aangemaakt in je huid. Maar aangezien in de Hollandse winters de zon meer af- dan aanwezig is, kampt meer dan de helft van de bevolking met een ernstig tekort aan dit vitamine, met alle gevolgen vandien: vermoeidheid, slecht slapen, een concentratie die sterk te wensen overlaat en een verminderde weerstand. lees verder
Meest besproken artikelen