De cijfers liegen er niet om: steeds meer mensen in Nederland krijgen met overgewicht te maken. En daar zitten nogal wat gezondheidsrisico’s aan vast. Wanneer je te zwaar bent, heb je meer kans op het krijgen van diabetes type 2, hoge bloeddruk, een te hoog cholesterolgehalte, hart- en vaatziekten, galstenen, rug- en gewrichtsklachten en zelfs op bepaalde soorten kanker! lees verder
Denise (39) kampte als kind al met overgewicht en in haar puberteit werd dat alleen maar erger. Ze deed vele pogingen om af te vallen. Bij iedere ‘dieethype’ was Denise van de partij, want misschien lukte het haar dit keer wél. Ze probeerde van alles: van crashdiëten tot shakes en pillen, maar allemaal zonder blijvend resultaat. lees verder
Obesitas is een groeiend maatschappelijk probleem en het heeft een enorme impact op het leven van patiënten. Voor mensen met zeer ernstig overgewicht (morbide obesitas) is een operatieve ingreep met een intensief begeleidingstraject vaak nog de enige mogelijkheid om definitief gewicht te verliezen. Hoe ziet zo'n traject eruit? lees verder
Het besluit om te gaan afvallen is een hele stap. Je wilt niet een hoop geld uitgeven en moeite doen voor een resultaat dat slechts tijdelijk is. Je wilt het liefste snel en blijvend resultaat, maar je wilt ook op een gezonde manier afvallen. En waar haal je de tijd vandaan om ook geregeld te sporten? Gelukkig zijn er efficiënte oplossingen! lees verder
De eerste maand van het nieuwe jaar zit er alweer op. Ben je nog steeds succesvol in het uitvoeren van je goede voornemens rond gezonder eten? Of ben je inmiddels teruggevallen in je oude gewoonten? Je bent niet de enige... lees verder
Als je wilt afvallen, weet je waarschijnlijk wel hoe moeilijk het kan zijn. Want gezonder eten en niet vallen voor verleidingen is al lastig genoeg, maar waar haal je de tijd vandaan om ook geregeld te sporten? Het roer omgooien klinkt gemakkelijk, maar dat is het bepaald niet. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen