Vanaf het moment dat jij moeder bent geworden, is het sporten er helemaal bij in geschoten. Het valt niet mee om naast de zorg voor je gezin, werk en huishouden je 's avonds nog helemaal in het zweet te gaan staan werken. Je bent juist blij dat je dan even een momentje voor jezelf hebt of wat quality time met je partner kunt doorbrengen. Maar ergens knaagt het wel aan je. lees verder
Obesitas is een groeiend maatschappelijk probleem en heeft een enorme impact op het leven van patiënten. Voor mensen met zeer ernstig overgewicht (morbide obesitas) is een operatieve ingreep met een intensief begeleidingstraject vaak nog de enige mogelijkheid om definitief gewicht te verliezen. Hoe ziet zo'n traject eruit? lees verder
Ik lust alles, heb altijd wel trek en met een man die heerlijk kan koken, een rijk sociaal leven en geen talent voor sport, was dit me uiteindelijk ook wel aan te zien. In april van dit jaar was ik er klaar mee. lees verder
Veel mensen denken dat je, als je wil afvallen, minder moet gaan eten. Dat is een logische, maar onjuiste gedachte. Als je namelijk minder eet, gaat je lichaam in de spaarstand. Daardoor denk je misschien dat je goed bezig bent, je eet immers minder, maar er verandert helaas niks aan je gewicht. Sterker nog: je stofwisseling raakt ontregeld en daar schiet je niks mee op! lees verder
Luchtige zomerjurkjes, fladderende rokjes, fijne topjes én natuurlijk bikini's, tankini's en badpakken... Heb jij nu ook al weer zo'n zin in de zomer? Omdat je op je mooist naar het strand wilt, eet je gezond en zorg je voor genoeg beweging. Toch zou je willen dat je buik net iets strakker was, en de sinaasappelhuid op je bovenbenen net iets minder zichtbaar. lees verder
Dagelijks komen we in contact met enorm veel gifstoffen die in de natuur niet kunnen worden afgebroken, en in ons lichaam daardoor ook niet. Dit zorgt voor allerlei klachten, zoals moeilijk kunnen afvallen, acne, hormonale verstoringen, ontstekingen, vermoeidheid en jojo'en in gewicht. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen