‘Samen behalen we jouw doel’
Wil jij jouw conditie verbeteren of je kracht opbouwen? Of wil je overtollige kilo's kwijtraken? Met de combinatie van bewegen en de juiste begeleiding rond voeding gaat het je lukken! lees verder
Artikelen over Sporten
- Home
- Artikelen over Sporten
Zin in de zomer!
Het is zomer! Dat betekent het strand of het zwembad opzoeken, en dan wil je er wél goed uitzien. Alles mag nog net even wat strakker en de huid nog net wat mooier. Maar wat als je door je drukke leven hier geen tijd voor hebt? lees verder
Naar een gezondere levensstijl
Afvallen is een combinatie van sporten, voeding en persoonlijke begeleiding! Dan pas wordt er resultaat behaald. lees verder
Ook in jouw agenda is ruimte om fit te worden!
Dat sporten gezond voor je is, weet je natuurlijk wel. Je wilt zelf ook gezond, sterk en fit zijn. De vraag is alleen waar jij de tijd en de motivatie vandaan moet halen. Iedere dag haast jij je van hot naar her: je werk, de school en sportclubs van je kinderen, de supermarkt, je vriendinnen. Wanneer je een keer een zeldzaam vrij moment hebt, zijn er veel dingen die je liever doet dan zwoegen in de sportschool. lees verder
Afvallen? Dit keer gaat het je wél lukken!
Ben je al die moeilijke diëten zat en wil je voor eens en voor altijd dat streefgewicht halen en behouden? Dat is écht mogelijk! Gun jezelf de juiste begeleiding bij het ontwikkelen van een langdurig verantwoord eet- én beweegpatroon. lees verder
Houd je lichaam en geest in balans
Wij vrouwen zijn een ster in multitasken. Dat is handig, want ons leven zit behoorlijk volgepland en op deze manier kunnen we, heel effectief, meerdere dingen tegelijk aanpakken. Aan de andere kant kan het ook een valkuil blijken, want de boog kan niet altijd gespannen zijn. lees verder
-
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt! 798 2024-11-04T08:00:18+0000
-
Hou je warm met schapenvacht 711 2024-10-31T09:00:07+0000
-
Voorgoed van je ongewenste haargroei af 688 2024-10-28T08:00:17+0000
-
Zo houd je je slaapkamer comfortabel tijdens koudere nachten 656 2024-10-03T07:15:09+0000
-
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart? 628 2024-10-21T08:00:21+0000
-
Spierkracht en ouder worden: hoe zit dat? 584 2024-10-14T08:00:10+0000
-
Top 5 Europese motorroutes die je moet ervaren in 2024 500 2024-09-11T13:47:40+0000
Meest besproken artikelen