Voor de meeste mensen is de vakantieperiode achter de rug. Na zo'n vakantie begint het gewone leven weer: werk, gezin, en weer steeds iets kortere dagen. Misschien heb je hard gesport om deze zomer lekker in je vel te zitten, en begint dat in de alledaagse drukte weer in het slop te raken. Maar juist wanneer de dagelijkse sleur weer begint, is sport extra belangrijk. lees verder
Wil jij jouw conditie verbeteren of je kracht opbouwen? Of wil je overtollige kilo's kwijtraken? Met de combinatie van bewegen en de juiste begeleiding rond voeding gaat het je lukken! lees verder
Het is zomer! Dat betekent het strand of het zwembad opzoeken, en dan wil je er wél goed uitzien. Alles mag nog net even wat strakker en de huid nog net wat mooier. Maar wat als je door je drukke leven hier geen tijd voor hebt? lees verder
Afvallen is een combinatie van sporten, voeding en persoonlijke begeleiding! Dan pas wordt er resultaat behaald. lees verder
Dat sporten gezond voor je is, weet je natuurlijk wel. Je wilt zelf ook gezond, sterk en fit zijn. De vraag is alleen waar jij de tijd en de motivatie vandaan moet halen. Iedere dag haast jij je van hot naar her: je werk, de school en sportclubs van je kinderen, de supermarkt, je vriendinnen. Wanneer je een keer een zeldzaam vrij moment hebt, zijn er veel dingen die je liever doet dan zwoegen in de sportschool. lees verder
Ben je al die moeilijke diëten zat en wil je voor eens en voor altijd dat streefgewicht halen en behouden? Dat is écht mogelijk! Gun jezelf de juiste begeleiding bij het ontwikkelen van een langdurig verantwoord eet- én beweegpatroon. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen