Herken je dit? Je voelt je opgebrand, moe en leeg. Dingen waar je voorheen plezier aan beleefde, zoals een mooie film kijken of een gezellige avond met vrienden doorbrengen, weten je nu minder te boeien. En jouw doorgaans vrolijke humeur? Dat is ver te zoeken. Tijd om daar verandering in te brengen! lees verder
Als je iets of iemand kwijt raakt, kan dat een intens verdriet geven. Je rouwt om het heengaan van een dierbare, het verlies van je gezondheid, een relatie of je baan. Rouw is rauw, doet pijn, maakt je opstandig of verlamt je. Waarom moest dit jou overkomen? Zul je je ooit weer beter gaan voelen? lees verder
Veel mensen die te maken hebben met psychische problemen, zoals een depressie of een burn-out, gebruiken medicatie. Dat is op zichzelf goed en soms noodzakelijk om de situatie stabiel te houden, maar het kan zijn dat iemand na verloop van tijd de medicatie kan afbouwen of ermee kan stoppen. lees verder
Ruim een halfuur te laat zie je hem aan komen sloffen. De school is al lang uit, maar je ziet aan zijn houding meteen dat het weer mis is. Schoudertjes naar voren, zijn hoofd gebogen. Je moederhart breekt als je hem zo ziet. Je weet dat hij gepest wordt, al wil hij er nauwelijks over praten. Je hebt al van alles geprobeerd om hem te helpen en weerbaarder te maken, maar niets lijkt te helpen. lees verder
Evelien (32): ‘Het kwam voor mij als de spreekwoordelijke donderslag bij heldere hemel, toen mijn ex me vertelde dat hij bij me weg ging. Hoe kon ik niet gemerkt hebben dat hij al een halfjaar iemand anders had?! Om de pijn maar zo min mogelijk te voelen vluchtte ik in mijn werk. Thuis kon ik het niet vinden en gezamenlijk vrienden bleken uiteindelijk toch vooral zíjn vrienden. Zo begon ik me steeds eenzamer te voelen. De weinige kennissen die ik nog over had, durfde ik niet lastig te vallen met mijn verdriet. Ik wist dat ik iets móést doen om die cirkel van eenzaamheid te doorbreken.’ lees verder
Tergend langzaam zie je de minuten voorbij kruipen. ’s Nachts, wanneer je weer eens niet kunt slapen, lijkt de tijd zoveel langzamer te gaan dan overdag. Geïrriteerd draai je je op je andere zij. De gedachten in je hoofd draaien op volle toeren. Morgen wacht immers weer een drukke dag vol belangrijke afspraken en je voorziet nu al dat je dan, omdat je deze nacht wéér zo slecht slaapt, doodmoe zult zijn. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen