Je houdt van je partner, je kinderen en je beste vriendin. Eigenlijk zijn er best veel mensen om je heen waar jij compassie mee hebt. Als het nodig is, zorg je met liefde voor ze. Je hebt het beste met ze voor. Maar hoe zit het eigenlijk met jezelf? Houd je ook van jezelf of ben je alleen maar kritisch naar jezelf toe, ontevreden over je uiterlijk of je prestaties? lees verder
Jij combineert het moederschap met een drukke baan. Elke dag druk in de weer voor je baas, voor je man en voor je kinderen... Niet gek dat jij soms het idee hebt dat je jezelf af en toe voorbijrent. Gun jezelf wat adempauze en aandacht en kom weer helemaal tot rust! lees verder
Heb je last van vermoeidheid? Ben je somber? Zit je vooral in je hoofd? Ervaar je veel stress? Kom je maar niet af van die pijn in je rug? Zoek je ondersteuning in een moeilijke periode in je leven? lees verder
Als we naar de hedendaagse tijd kijken, bouwen we steeds meer stress op. Er wordt al op jonge leeftijd veel gevraagd van mensen. School, werk, relaties en prikkels van allerlei zaken die in deze hedendaagse luxecultuur aanwezig zijn, zorgen ervoor dat er steeds meer mensen te kampen hebben met burn-outklachten. lees verder
Negen jaar geleden werd ik 50. In de maand december, een maand van feestdagen, maar ook van weinig daglicht en korte dagen. Het was een groot feest, door mijn vrouw en kinderen georganiseerd, met een Abraham in de tuin en veel mensen op het feest, die ik lang niet gezien had. lees verder
We kunnen er niet omheen draaien: de dagen worden korter en de zon laat zich steeds minder lang zien. Voor jouw gevoel lijkt het net alsof die koude winterdagen in je lichaam 'vastzitten'. Je voelt je moe, en als je 's ochtends wakker wordt zou je úren langer willen blijven liggen en je bent vatbaarder voor griepjes en verkoudheden. En je vrolijke humeur laat zich net zoals het zonlicht steeds minder vaak zien. Jij voelt je knap lusteloos. Help: je hebt een winterdip! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen