Heb je genoeg van een lelijke, verouderende huid? Je hoeft het niet te accepteren! Start het nieuwe jaar direct 10 jaar jonger op een natuurlijke manier, zonder plastische chirurgie en inspuitingen, bij Apprenza cosmedisch instituut te Poppel. lees verder
Je adem is je levensenergie, en toch gebruikt 90% van de mensen maar een gedeelte van hun hele ademhalingssysteem. Dus wil je weer fit en vitaal worden, dan kan het verbeteren van je ademhaling de sleutel zijn. Vanuit die gedachte leert Andrea Dankert mensen beter ademhalen. ‘Een goede ademhaling heeft een positief effect op je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Je gaat je fitter voelen en meer in balans.’ lees verder
In de haptonomie is er ook sprake van beweging en vitaliteit. Het is een andere beweging dan die we bedoelen in de sport en het dagelijks leven. Het is een beweging naar de omgeving toe, of een beweging in jezelf. Dit noemen we wel de ‘vitale beweging’. De vitale beweging is de eigen beweging van een persoon in relatie tot de omgeving. lees verder
Herstellen in plaats van creëren. Dat is waar dokter Hayri Hortoglu naar streeft. De cosmetisch arts ziet in de Amstelzijde Kliniek veel vrouwen, maar ook mannen, die hun uiterlijk willen verbeteren door onvolkomenheden weg te laten werken of door volumevermeerdering de oudere huid weer een frisser en minder vermoeide uitstraling te laten geven. lees verder
Wil jij niet dat je huid je leeftijd verraadt? Er zijn diverse factoren die invloed hebben op het verouderingsproces en voor een deel heb je dat zelf in de hand. Wist je dat 80 procent wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld roken, zonlicht, ongezonde voeding, weersomstandigheden, stress en een tekort aan slapen? Daar kun je zelf iets aan doen, maar daarnaast zijn er ook manieren om het proces van huidveroudering te vertragen. lees verder
Het is zaterdagochtend en ik sta voor de deur bij mijn moeder. ‘Hé, wat leuk. Kom binnen!’ roept ze enthousiast. Ik werp een blik op de auto. Mijn dochter van 6 drukt zenuwachtig haar neus tegen de binnenkant van het raam. ‘Nee, we moeten meteen gaan, mam’, zeg ik. Mijn moeder kijkt me verward aan. ‘Waarom? Wat gaan we doen?’ lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen