Rate this post
  • ‘Ik voelde mij fitter tijdens het behandeltraject’

    ‘Ik voelde mij fitter tijdens het behandeltraject’

    Toen ik te horen kreeg dat ik borstkanker had, stortte mijn wereld in. Het voelde alsof de grond onder mijn voeten verdween. Ze lieten gelukkig weten dat de ­tumor nog heel klein was en dat ik niet gelijk in paniek moest raken... lees verder

  • Alles heeft een herinnering

    Alles heeft een herinnering

    Aan ieder leven komt een einde, waarna een periode van rouw volgt. Deze fase gaat doorgaans gepaard met veel verdriet en verwarring. In deze zware tijd hebben nabestaanden veel behoefte aan een arm om hen heen, een luisterend oor en rust. Met name die laatste is vaak lastig te realiseren in deze hectische tijd. lees verder

  • ‘Als je je leefstijl, verandert, hoef je nooit meer op dieet!’

    ‘Als je je leefstijl, verandert, hoef je nooit meer op dieet!’

    Zo'n zes jaar geleden woog ik ongeveer 15 kilo meer dan nu en daar was ik op z'n zachtst gezegd niet gelukkig mee. Ik was niet happy met mezelf en ik voelde me vaak moe en lusteloos. Ik dacht dat ik gezond at en was dus ook verbaasd dat het zo lastig was om af te vallen. Ik was toch goed bezig? lees verder

  • Smile… You are beautiful!

    Smile… You are beautiful!

    Als vrouw ben je gezegend met vrouwelijke rondingen en die verdienen liefdevolle aandacht. De juiste maat, de kwaliteit, het materiaal en de kleur van jouw lingerie hebben invloed op hoe jij jezelf als vrouw voelt. Toch komt het vaak voor dat vrouwen de verkeerde bh-maat dragen of zichzelf niet meer waard vinden dan simpel ondergoed zonder goede pasvorm of van een slechte kwaliteit. lees verder

  • Met (meer) energie de winter in!

    Met (meer) energie de winter in!

    De blaadjes vallen van de bomen, de lucht wordt donkerder én het regent vaker. Nu de zon zich minder vaak laat zien en de gure tijden zich aandienen, kun je misschien in een dipje raken. Maar daar kun je iets aan doen. lees verder

  • Steek je nek niet langer uit

    Steek je nek niet langer uit

    Iedereen heeft wel eens hoofdpijn of een stijve nek. Dit trekt vaak binnen een dag weer weg. Maar wat moet je doen als de pijn tijdenlang aanhoudt en dit jouw leven negatief begint te beïnvloeden? lees verder