Afslanken is niet alleen minder eten. Terug naar Balans in Ede boekt veel succes met beproefde technieken als Myo-balance en/of een lymfedrainage­behandeling in combinatie met voedingsadviezen en -supplementen. De persoonlijke en huiselijke omgeving bij Alicja is voor de enthousiaste clientèle het puntje op de ‘i’, waardoor zij van heinde en verre naar Alicja komen.

Veel verdriet wordt weggegeten door stress, ­emotionele problemen, relatieproblemen of rouwverwerking en ­dergelijke. Je moet afvallen en voorkomen dat er een jojo-effect komt, want in het blijvend afvallen zit de meeste winst. Alicja: ‘Mensen zich beter en zelfverzekerder laten voelen, dat is waarvoor ik het doe, en uit al die positieve reacties blijkt mijn succesvolle aanpak.’

Een strakker lichaam
De werking van de Myo-balance is uniek en niet te ­vergelijken met andere afslankapparaten. Faradische golven zorgen ervoor dat de spieren zich, zonder enige inspanning, samentrekken. In plaats van tientallen sit-ups, strek- en tiloefeningen doet de Myo Balance het werk om de spieren te stimuleren. De voordelen zijn dezelfde als van inspannende oefeningen: een strakkere buik, dijen, heupen, billen en taille. 17 minuten met het Myo Balance apparaat is ­vergelijkbaar met 2 à 3 uur fitness.
– afvallen
– lymfedrainage bij vochtophoping, spataderen, cellulitis en oedeem
– verminderen van slaap-apneu

Coaching
‘Wat is mijn aanpak? Geen moeilijke woorden, geen valse beloftes. Mensen motiveren om te willen veranderen en daardoor met kleine stappen grote doelen bereiken. Individuele coaching is gericht op het verbeteren van de levenskwaliteit in werk en privéleven. Je kunt antwoord geven op vragen als ‘Wie ben ik?’, ‘Wat wil ik?’ en ‘Hoe haal ik alles uit het leven?’ Je leert jouw persoonlijke effectiviteit te vergroten en meer successen te behalen. Je kunt problemen beter oplossen en zult je gelukkiger voelen.’
Wanneer coaching? Bij:
– functioneringsproblemen op het werk of in je leven
– stress, vermoeidheid, ziekte of burn-out
– communicatieproblemen of conflicten
– persoonlijke ontwikkeling

Massage
‘Massage is even helemaal tijd voor jezelf, genieten, ontspannen, opladen en thuiskomen in je lichaam. Een massage is niet alleen een massage, maar er gebeurt nog veel meer. Het kan soms zo zijn dat ik mijn handen een tijdje op dezelfde plek leg om het zelfgenezend vermogen van het lichaam de gelegenheid te geven zijn werk te doen. Dit is voor mij een belangrijke factor: het lichaam en de geest kunnen zichzelf helen, maar hebben soms een beetje hulp nodig.’

Een massage kan verlichting geven bij klachten zoals:
– Niet goed in je vel zitten
– Stress of een gespannen gevoel
– vermoeidheid
– diverse blokkades